3 Tips Menangani Patah Hati Biar Kamu Bisa Move Up

Keprihatinan tim penulis terhadap fenomena patah hati masih berlanjut, terutama bagi sahabat muda Gawaisehat. Fractura Hepatica (patah hati) memang tidak berdarah tapi itu pasti sakit. Padahal mungkin kamu sudah antisipasi sejak kamu jatuh cinta, mulai dari menggunakan parasut (biar gak jatuhnya gak sakit), pagar pengaman hati sampai pasangan cadangan. Segala upaya telah kamu lakukan agar bisa move on atau bahkan kamu sengaja enggak mau move on. Mulai dari unfollow akun sosmed doi hingga yang ekstrim, bakar foto doi…. hehehe. Tapi hasilnya nihil tetap teringat kemanapun pergi. Nah, kami akan beri tips agar kamu enggak hanya bisa move on tapi juga move up. Asyiiik…

Pertama, patah hati membuat-mu galau, maka gunakan waktu-mu untuk olahraga sendiri. Lihat dunia luar dan gunakan Endomodo biar olahraga-mu kekinian…

Saat patah hati sebenarnya Tuhan sedang menegur kamu untuk memperhatikan kesehatanmu. Gawai (gadget)mu yang biasanya berisi chat doi sekarang bisa dimanfaatkan untuk ber-olahraga. Apps Endomodo bisa membantumu agar olahraga-mu kekinian.  Olahraga yang disediakan apps ini ada hiking, walking, swimming, pokoknya asik deh.  Kamu juga bisa bertemu dengan orang-orang baru di komunitas Endomodo. Siapa tahu jodohmu ada di sana…

Endomondo

Kedua, patah  hati  membuat emosimu naik-turun. Deteksi dini gangguan jiwa dengan Apps Sehat Jiwa…

Kalau patah hati memang emosi kita sangat labil. Hari-hari dihiasi dengan kegalauan. Setiap saat selalu ingat mantan. Hal ini diperparah apabila kamu masih rajin stalking sosmed doi. Nah, sebelum kebablasan lebih baik Anda pasang apps Sehat Jiwa supaya terhindar dari gangguan kejiwaan. Bebas curhat lah…

Lanjut ketiga, saat patah hati perhatian kamu beralih ke makan.  Gunakan HAPI Fork agar badan-mu tak melar…

Masih dalam suasana patah hati, kamu pasti kalang kabut, perasaan campur aduk. Efeknya kamu pasti mengalihkannya ke makan. Kamu bakal cenderung makan makanan yang manis dan nafsu makan-mu cenderung tak terkontrol hingga lupa aturan kunyah. Nah, kamu bisa gunakan HAPI Fork yang mengatur cara kunyah makanan agar badan tak melar setelah patah hati. Asik kan, ada yang mengatur saat kamu makan…

httpwww-pcworld-comarticle2035647hands-on-with-the-hapifork-html

Lakukan tips di atas dengan kelapangan dada dan keikhlasan hingga hati merasa tenang dan damai, maka jangan ragu bahwa kamu telah move up. Sekian tips yang asik-asik dari tim Gawaisehat, nantikan tips kami selanjutnya…

 

(Abdillah Azis)

Image Credit:tinybuddha

Check Also

mobile-health-apps

[Survey] Berbagai Jenis Aplikasi Kesehatan Berbasis Mobile Di Pasaran

Terdapat berbagai mobile health apps atau aplikasi kesehatan berbasis mobile di pasaran, mulai dari yang memiliki fungsi sederhana hingga yang kompleks.

Show Buttons
Hide Buttons